Как меняется жизнь после отказа от алкоголя

15.07.2020

Многолетнее злоупотребление алкоголем наносит серьезный вред физическому и психическому здоровью человека. У многих развивается аритмия, высокое кровяное давление, цирроз или фиброз печени, панкреатит, появляются проблемы с пищеварением, постоянное чувство тревоги и депрессия. К сожалению, нередки такие серьезные последствия, как рак пищевода, груди, печени и других внутренних органов, потеря слуха, слабоумие.

Но, какой бы ущерб не наносился нашему организму при злоупотреблении алкоголем, если вернуться к здоровому образу жизни и бросить пить, то, как показывают многие исследования, есть все шансы минимизировать вред, нанесенный печени, желудку, сердцу и мозгу. Наш организм удивителен – он может восстанавливаться, а значит, у любого зависимого есть все шансы на здоровую и счастливую жизнь.

Сразу после того, как человек перестает употреблять алкоголь и начинает придерживаться здоровых привычек, он чувствует себя лучше – возможно так, как уже давно не чувствовал за многие годы зависимости. Стоит преодолеть временный дискомфорт из-за симптомов алкогольной абстиненции, как ваше тело скажет вам «спасибо» — вы заметите улучшение физического и психического здоровья.

Как отказ от алкоголя сказывается на организме

жизнь после алкоголя
  • Улучшение внешнего вида
  • Наверняка, вы слышали такое нелестное определение, как «лицо алкоголика». Да, сильно пьющего человека легко узнать по серой обезвоженной коже, которая часто покрыта воспалениями, становится рыхлой и обвисшей из-за сниженного уровня коллагена. При хроническом алкоголизме нередко развивается желтуха. Если перестать пить, то со временем организм восстанавливается и внешность преображается – восстанавливается эластичность кожи, проходят характерные покраснения и желтушность, взгляд становится ясным и осмысленным.

  • Нормализуется сон
  • Алкоголики часто жалуются на бессонницу и это легко объяснить. Дело в том, что алкоголь мешает природным циклам сна и бодрствования, в результате чего затрудняется процесс засыпание, сон становится поверхностным и беспокойным. Также из-за злоупотребления алкоголем расслабляются мышцы горла, а это приводит к апноэ сна и сильному храпу.

  • Улучшается психическое здоровье
  • Тревожность, депрессия и другие психические расстройства являются частыми спутниками алкоголиков. Но все поправимо. Встав на путь трезвости, вы заметите, как с каждым днем начинаете чувствовать себя увереннее и спокойнее, у вас растет самооценка, окружающие смотрят на вас совершенно другими глазами, проходят депрессивные мысли и жизнь начинает играть яркими красками.

  • Укрепляется иммунитет
  • Одно из пагубных воздействий алкоголя на организм – это снижение нормального ответа иммунной системы. Дело в том, что алкоголь мешает организму вырабатывать достаточное количество белых кровяных телец, которые отвечают за то, чтобы противостоять бактериям и микробам. Вот почему многие алкоголики подвержены пневмонии и туберкулезу.

  • Вес приходит в норму
  • Алкоголики плохо питаются, нарушается обмен веществ также из-за влияния алкоголя на внутренние процессы. Спиртные напитки по сути это сахар и пустые калории. Стоит ограничить употребление алкоголя и вы заметите, как улучшится аппетит, наладится режим питания и фигура придет в норму.

  • В жизни появляются интересы и увлечения
  • Во время злоупотребления алкоголем человек замыкается и резко ограничивает свою социальную активность. Стоит вернуться к здоровой жизни, как появляются новые интересы, хобби, увлечения – все то, что делает нашу жизнь яркой и увлекательной! В трезвой жизни есть место страсти и новым открытиям.

Чем дольше вы сохраняете трезвость, тем более осмысленной и наполненной становится ваша жизнь. Улучшается здоровье, налаживаются отношения в семье и с друзьями, кто-то находит новую работу, а кто-то даже открывает свое дело. Старайтесь замечать даже маленькие успехи и гордитесь тем, что смогли достичь! Вы заслуживаете этого – счастливой жизни, свободной от зависимости!

Не оставайтесь с проблемой один на один – специалисты нашего центра готовы оказать профессиональную помощь в лечение зависимости, а также психологическую поддержку членам их семей.

Читайте так же

15.07.2020

Лечение алкоголизма иглоукалыванием

Иглоукалывание успешно практикуют в китайской нетрадиционной медицине и постепенно этот опыт лечения многих заболеваний перенимают и европейские специалисты. В основе иглоукалывания лежит принцип воздействия специальными тонкими иглами

15.06.2020

Что делать, если друг или родственник страдает алкогольной зависимости

Когда у близкого человека развивается алкогольная зависимость, родные и друзья становятся заложниками ситуации. В Интернете можно найти много статей о том, как преодолеть алкогольную зависимость.

08.06.2020

Советы психолога: как поговорить с подростком об алкоголе и установить границы

Для некоторых родителей разговор с подростком на такие деликатные темы, как употребление алкоголя и установление определенных рамок или правил, может быть сложным. Родители понимают, что отвечают за безопасность детей.

1  /  3

Call Now

ООО «СНП «Доктор ИНКОГНИТО»
Мытищи Шараповский пр.,строение 7, офис 201
8-495-199-00-03 8-495-177-00-03 8-495-188-00-03 8-965-199-00-03 info@docincognito.ru